Cuando se tienen metas claras

  Algo que pareciera comun con todas las personas que se ejercitan es que todos tienen metas y objetivos claros, un plan programado que identifica la finalidad hacia la cual deben dirigirse los recursos y esfuerzos para dar cumplimiento a la misión, que en este caso seria eliminar grasa corporal, meta que quiza comparte toda persona que se ejercita.

Cuando pienso en metas lo primero que me viene a la mente es resultados y cuando trato de dar un ejemplo claro de metas claras y grandes resultados el cliente que viene a mi mente es Michael Marshall.

Michael llego a verme con metas claras, este caballero tenia su objetivo y despues de evaluarlo el plan a seguir se trazo y Michael Oliver Marshall entro en accion. Las sesiones y rutinas de Michael se basaban en el metodo de Hala Rambie para el incremento en la liberacion de la hormona de crecimiento, Rambie hizo el importante descubrimiento de que la ruta del ácido láctico es mejor para la pérdida de grasa que la vía aeróbica comúnmente aceptada y vista con horas de cardio en maquinas de gimnasio o el correr por las calles y avenidas de las ciudades. Rambie encontró que altos niveles de acido láctico disminuye el pH de la sangre en la sangre,  esto envia un mensaje al cerebro para incrementar la hormona del crecimiento, esta hormona es la reguladora de la grasa corporal acelerando la quema de grasa.

El programa y metodo de Rambie se basa en intervalos cortos de descanso y movimientos multi-articulares para generar la máxima producción de la hormona del crecimiento. Michael tenia claro  que no queria perder su fortaleza porque su pasion que es el baloncesto tenia que ser parte de los 
resultados, es decir su agilidad no podia ser comprometida. La verdad es que este metodo puede ser usado para hacer a quien lo practica a ser mas grande, mas fuerte, mas agil o mas explosivo.


El compromiso de Michael era obvio, su trabajo lo obliga a viajar constantemente pero eso nunca impidio continuacion en el ciclo de las sesiones de Mike, este caballero teniendo boleto en mano sabiendo su hora de partida de vuelo para las 9:00 am se aseguraba que su sesion era ese dia a las 5:30 am, a su regreso llegando al aeropuerto no demoraba la llamada de Michael diciendo "llegue a Panama, estoy de regreso vamos a entrenar" cero excusas, "cuando se tienen metas claras" se tienen cero excusas. Las fotos de Michael de antes y despues muestran lo que hace el trabajo duro y esfuerzo. Todo el credito es para el.

 Si usted toma en serio su salud, su meta de obtener la figura que tiene en mente y como ser exitoso en cuanto a ellos, entonces usted puede ver las historias inspiradoras de personas exitosas con quien he tenido la oportunidad de guiar a sus metas.

Muchas personas que quieren alcanzar el éxito en la vida, carrera o negocio no lo hacen porque no saben lo que se necesita para tener éxito o que parece el camino hacia el éxito. Ellos sólo ven el resultado final como en las fotos de Michael, pero las horas de entrenamiento, la disciplina de Michael, su dedicacion no se ven como tales en la foto, nadie tiene idea de lo que esta persona pasó.

Al conocer las historias inspiradoras de personas exitosas aprenderá el camino hacia el éxito y reconocera el camino al verlo esto incrementara su probabilidad de tener éxito en la vida.