Dietas: Recetas para El Fracaso #3

Es muy conveniente y cómodo imaginarse que con un batido en las mañanas y otro
en las noches, una pastilla o dieta se controlara el peso, eso es lo que piensan
muchas personas pero la realidad es que solo con ejercicios y una modificación en
sus hábitos alimenticios podrá usted perder esas libras de grasa obtener la figura
que tiene en mente y mantenerla. El perder peso y eliminar grasa es un tema
confuso. Hoy día el problema con este tema no es falta de información sino
información contradictoria y conflictiva. No hacen falta mas asesores o consultores
profesionales en la materia del control de peso. Los famosos “Gurú de la perdida de
peso” cientos de dietas, y centros de control de peso y solo para añadir a la
complicación esta la Internet con miles de sitios de ejercicios y nutrición y cada día
hay mas, esto solo ha hecho que aquellas personas que buscan controlar su peso
tengan aun mas dudas, mas preguntas y sigan con las libras necias que tienen en
esa área que tratan de mejorar. No se sabe a quien o que método creer.

Inclusive médicos, nutricionistas, personas con doctorados, estudios científicos y
entrenadores certificados dan consejos contradictorios. Hay muchas opiniones y
aparentara que todos dicen algo distinto. Este folleto lo escribí para ayudarlo,
explicándole las cosas lo mas sencillo posible para que usted pueda seguirlos con
facilidad, porque entre mas fácil es de seguir un método mayores resultados tendrá
usted. Casi toda la información que doy a mis clientes son cosas que los
sorprenden, pero es tan sencilla mi información que cuando lea todo el folleto usted
se dirá porque no vi esto antes si es tan obvio.

Pero le hago saber que el perder grasa no es fácil, pero hay muchos que le dicen
todo lo contrario, le hablan de lo fácil que es, he visto, leído y escuchado anuncios
que hablan de hacer X método donde no tiene que hacer ejercicios, sin cambiar su
modo y hábitos de comer y que perderá mas de 2 libras por semana sin esfuerzo y
tener la figura que tiene en mente en tiempo record, las famosas 20 a 30 libras en
30 días, le dicen eso porque es bueno para vender, buen mercado es muy rentable
el decir eso, pero eso es mentirle. La única manera de perder grasa
permanentemente es con trabajo duro y esfuerzo eso es lo que les digo a mis
clientes.

Si usted no es de trabajar duro y esforzarse pues le hago saber que este método,
mis ideas y sistema no son para usted. Mi método es sencillo, significando que hay
un proceso y orden a seguir, pero no confundan la palabra SENCILLO con esa otra
palabra FACIL, fácil significa sin esfuerzo haciendo casi nada. Para controlar su
peso, perder grasa corporal y eliminarla es cuestión de ejercitarse, comer menos
alimentos procesados, eliminar el azúcar y tomar mucha agua, eso no es
complicado, pero sin duda con tanta publicidad de las otras cosas, no es fácil. Sin
embargo contrario a lo que las campañas de publicidad de estas compañías y
centros de control de peso le dicen a diario no existe semejante cosa que se
conozca como “Perder peso fácil y sin esfuerzo”, esas son recetas para el fracaso
al igual que las dietas que vienen incluidas en esos métodos.

 Referencia: 104 Maneras de Hacerlo 2011